ストレッチ

毎日子育てをしながら家事もこなしているママさん。いつも本当にお疲れさまですm(＿ ＿*)m特に0～2歳児の子育てでは、子どもを抱っこしたり、オムツを交換したり、ベッドから抱き上げたり下ろしたり、ベビーカーへ乗せたり下ろしたりなどなど、無理な...