不安

予防・対策・対処法

初めての育児は不安が多い!解決するには自分自身でメンタルケアを!

初めての育児。何もかもが初めてのことだらけなので、漠然とした不安や戸惑いが多いかと思います。実際に私もそうでした。先に出産した友達や親戚を見ていた時は、「パパパッと対応できて、ちゃんとお母さんやってるな~。すごいな~」と感心すると同時に、「...
予防・対策・対処法

子どもが入院して大変!病気以外にも不安・心配なことも!【子どもの入院についてのQ&A】

「子どもが急遽入院!何を持っていけばいいの?何があると便利なの?」「うちの子、ちゃんとご飯食べるかな?」「大部屋しか入れない(空いてない)けど大丈夫かな?」「夜泣かないかな?」「入院中わがまま言わないかな?」などなど、”子どもの入院”につい...