寝起き

予防・対策・対処法

寒い冬の朝でもパッと起きられるようになる魔法の方法＆寝起きが悪い時の解消法

冬が深まる今日このごろ。 布団が暖かく、気持ちよすぎて朝起きれない...。 ・・・ 「あと5分...」 ・・・ 「もう少しだけ...」 ・・・ と、つい布団の中でグズグズしてしまい、気付けば二度寝...。 ・・・ (。-ω-)zzz... ...
2018.01.11
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