肥満

肌寒い季節も終わり、だんだんと夏が近づき、衣替えをする季節がやってきましたね。 私は、高校生の頃くらいから、良くも悪くも体重の増減が少なかったんですが、つい最近、人生でMAXの体重になってしまうという悲しい現実を目の当たりにしました（笑） ...