生活・暮らし

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食べる順番ダイエットって効果あるの?痩せたいけど食べたい人は噛むことを意識

寒い寒~い冬がやってきました。 ダイエットの天敵とも言うべき食欲の秋が終わり、ホッと一息と思いきや、冬は冬で鍋がおいしいんですよね~。 ホント、季節関係なく、気を抜くとすぐ太ります(ーー; 私のこの食欲は、いつ止まるんでしょうか? っていう...
生活・暮らし

2017年のふたご座流星群っていつどこで見れるの?流れ星を見るコツ

流れ星って、見たい時にすぐ見れるっていうものじゃないですよね。 しかも、"暗いところで運が良ければ(快晴だと)見れるかもしれない"という制限付き。 なんですが、流星群の時は、かなりの確率で見ることが出来るんです。 今年、私は、三大流星群のう...
予防・対策・対処法

蚊に刺されやすい人ってどういう人?蚊に刺されないための基本対策

暦は9月。 まだまだ残暑は厳しいですが、秋ももうすぐそこまで来てますね。 し・か・し! ある日、夜寝ていたら耳元で 「ぷ~ぅ~~う~~ん」 ・・・ そう、あの音を聞くだけで体がかゆくなるアイツ、『蚊』が現れたのです。 一度あの音を聞いたが最...
地域

岡崎市で川遊びするならくらがり渓谷!水もきれいで子どもも大喜び

今年も暑い夏がやってきましたね。 暑い日は、家の中でエアコンをかけてだら~んと涼む!に限りますよね。 家の中だと、虫に刺されたりしないし、日焼けもしないし、とっても快適♪ でも、怪我や病気で外に出られないわけじゃないなら、せっかくの季節、春...
季節

夏休みの自由研究は1日で簡単に出来る!小学生の子どもを持つ親御さん必見!

子どもにとっては嬉しい、長い長~い夏休み。 ただでさえ暑いのに、子どもの宿題の進み具合で、私たち親の体温(特に頭)も上昇しちゃいますよね(ーー; 「あれだけ早くやっちゃいなさいって言ったのに...」 「ホント、毎年毎年...」 って、きっと...
季節

海上花火といえば伊東の按針祭!おすすめの場所や2019年の開催日時は?

夏の風物詩の一つ、花火。 自分達で花火を買ってやるのもいいけど、やっぱり花火と言えば"花火大会"じゃないでしょうか。 あの迫力、たまらないですよね。 花火大会は、川辺で行うものもあれば、大きな公園で行うものなど様々です。 私もいろんな花火大...
生活・暮らし

半身浴のやり方・入浴時間はどれぐらい?半身浴って本当に効果あるの?

梅雨も明け、セミの鳴き声も聞こえてきましたね。 ということは、夏はもうすぐそこです。 暑い季節になると服装も薄着になり、冬に溜め込んでしまったお肉も気になる季節ですよね(ーー; そして、夏は、夏バテしたり、疲れやすくなったりする季節でもあり...
予防・対策・対処法

妊婦は足がむくみやすいって本当?その原因や解消法についてご紹介

私は今、妊娠9ヶ月で仕事をしているのですが、妊娠中って本当にいろんな所が痛くなりますよね。 急に足がつったり、腰が痛くなったり、つわりが気持ち悪くて仕事どころじゃなくなったりと、人によって症状のひどい・軽いは様々だと思います。 私の場合は足...
予防・対策・対処法

書類を簡単に片付けるには?あっという間にさっぱりさせる方法

片付けても片付けても気付けば溜まっていく郵便物などの書類。 仕事をして帰ってきたらご飯の支度。 机の上にちょこっと書類はあるけど 「まっ、いっか。明日片付けよう♪」 と、気づけば机の上の書類が山積みに( ̄▽ ̄; 「机の上は邪魔だから、ちょっ...
予防・対策・対処法

洗濯物を早く乾かす方法って?干し方やおすすめの干す場所をご紹介

ジメジメした梅雨の季節。 主婦はもちろん、家事をする人にとって、梅雨の時期の洗濯は悩みの種ですよね。 私は毎朝、旦那のお弁当を作って部屋を片付け、洗濯を干してから仕事に出かけるのが日課なんですが、梅雨の時期は毎日のように雨が続くので、どうし...